Zumba! Sposób na wolny czas

29 marca, 2017

Miks tańca i aerobiku w rytmach latino to najnowszy trend na polskim rynku fitness. Jeśli znudziły ci się typowe zajęcia na siłowni, masz pełno energii i chcesz zadbać o figurę, zumba jest właśnie dla ciebie. W rozpiskach niemal każdej siłowni widnieje tajemniczo brzmiąca zumba. Na pytanie, co to takiego, panie w recepcji mówią krótko i zwięźle – to taka odmiana gimnastyki przy muzyce. Jednak w wypadku tej aktywności owa definicja…

Read More >>